Estelle TEILLAUD - Psychothérapie & Coaching

Thérapie de couple
La thérapie de couple offre un espace pour comprendre ce qui se joue dans la relation et y remettre du mouvement, de la sécurité et du dialogue.
Elle peut vous aider à :
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traverser une crise ou une période de changement ;
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sortir des conflits répétitifs, des reproches, des silences et des incompréhensions ;
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restaurer une communication saine ;
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retrouver de la proximité, de l’intimité et du plaisir à être ensemble ;
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aborder une difficulté sexuelle ;
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comprendre l’influence de vos histoires personnelles et de vos familles d’origine ;
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mettre fin aux interactions blessantes ou destructrices ;
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prendre une décision importante concernant votre relation.
La thérapie permet aux partenaires d’apprendre à se parler et à s’écouter autrement. Elle les aide à mieux se comprendre, à dépasser les jugements et à retrouver davantage d’empathie l’un envers l’autre.
Elle accompagne le couple dans la construction d’un lien où chacun peut être pleinement lui-même, tout en restant en relation avec son partenaire.
L’accompagnement peut ainsi permettre de retrouver la joie d’aimer et d’être aimé, la sécurité que procure un lien soutenant et des ressources pour traverser ensemble les petites et grandes épreuves de la vie.
Parfois, le chemin thérapeutique conduit à reconnaître que la séparation est devenue la meilleure décision à prendre pour les deux partenaires. La thérapie peut alors être une aide pour se séparer de la manière la plus consciente et respectueuse possible.