Bienvenue sur mon site, je vous accompagne en :
 

• Thérapie individuelle

• Thérapie de couple

• Coaching 

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Je suis Gestalt-thérapeute, thérapeute de couple et coach professionnelle.
Mon approche s’appuie notamment sur la Gestalt-Thérapie, la Communication Non Violente, l’Analyse Transactionnelle et la Programmation Neuro-Linguistique.
Je suis également en cours de certification à la thérapie de couple Imago.

Par ailleurs, mon parcours s’est construit au travers de nombreuses années de travail thérapeutique personnel.

 

Je suis passionnée par l’accompagnement et les relations humaines. Je suis profondément convaincue que chacun possède la capacité d’évoluer, de se transformer, de développer ses ressources et de construire une vie plus ajustée à ses besoins, à ses aspirations et à ce qui le rend profondément heureux.

Je crois que l’être humain se construit dans la relation et que le couple peut être un espace privilégié de croissance et d’épanouissement. Lorsque chacun peut y être pleinement lui-même, les partenaires peuvent à la fois contribuer au bonheur de l’autre et grandir ensemble.
 

Thérapie individuelle adulte

La thérapie individuelle peut vous soutenir si vous vivez :

• de l’anxiété, un mal-être ou un épisode dépressif ;

• des difficultés relationnelles ;

• un manque d'estime ou de confiance en vous ;

• un deuil, une séparation ou une période de transition ;

• des traumatismes ou des expériences douloureuses ;

• une souffrance liée au travail ou un épuisement professionnel ;

• des questionnements existentiels sur la solitude, la finitude, le sens de la vie.
   

Thérapie de couple

La thérapie de couple vous offre un espace pour :

• sortir des conflits, des reproches et des incompréhensions ;

• restaurer une communication plus saine ;

• traverser une crise ou une période de changement ;

• retrouver de la proximité et de l’intimité ;

• aborder une difficulté sexuelle ;

• comprendre l’influence des histoires familiales ;

• prendre une décision importante concernant votre relation.
   

Coaching individuel

Le coaching vous accompagne dans vos évolutions personnelles et professionnelles, notamment pour :

• prendre une nouvelle fonction ou changer de job ;

• développer votre leadership et vos compétences managériales ;

• améliorer votre communication et votre assertivité ;

• mieux gérer vos émotions et vos relations professionnelles ;

• accompagner un changement ou une transition de carrière ;

• renforcer votre confiance et votre capacité à vous affirmer ;

• retrouver un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle.
   

Un premier échange

Vous vous interrogez sur l’accompagnement le plus adapté à votre situation ? Je vous invite à me contacter afin que nous puissions prendre un temps d'échange et clarifier ensemble votre besoin.